तपाइ अण्डा खानु हुन्छ् जानि राख्नुस् येस्को फाइदा र बेफाईदा !
• यदि तपाइलाई मुटु सम्बन्धित बिमारी, हाई बी.पी या सुगर छ भने तपाइलाई अण्डाको पहेलो भाग खानु हुदैन ।
• अण्डा खानु अगाडी अण्डा राम्रोसंग पाकेको छ छैन भनेर हेर्नु पर्छ । अर्ध काचो अण्डाले फूड पोइजनिङ्ग हुन सक्छ ।
• अण्डा खाने उपयुक्त समय बिहानको नास्ता खानी समय हो ।
• अण्डा पकाउदा सधै तेल थोरै हालेर पकाउनु पर्छ ।
• यदि तपाईलाई मृगौला सम्बन्धित केहि समस्या भए डॉक्टरसंग सल्लाह गरेर मात्र खाने गर्नुस ।
• बासी अंडा खानाले टाउको दुखाई, डायरिया , पेट सम्बन्धित समस्या आउन सक्दछ ।
• यदि तपाइलाई मुटु सम्बन्धित बिमारी, हाई बी.पी या सुगर छ भने तपाइलाई अण्डाको पहेलो भाग खानु हुदैन ।
• यदि तपाइलाई मुटु सम्बन्धित बिमारी, हाई बी.पी या सुगर छ भने तपाइलाई अण्डाको पहेलो भाग खानु हुदैन ।
• अण्डा खानु अगाडी अण्डा राम्रोसंग पाकेको छ छैन भनेर हेर्नु पर्छ । अर्ध काचो अण्डाले फूड पोइजनिङ्ग हुन सक्छ ।
• अण्डा खाने उपयुक्त समय बिहानको नास्ता खानी समय हो ।
• अण्डा पकाउदा सधै तेल थोरै हालेर पकाउनु पर्छ ।
• यदि तपाईलाई मृगौला सम्बन्धित केहि समस्या भए डॉक्टरसंग सल्लाह गरेर मात्र खाने गर्नुस ।
• बासी अंडा खानाले टाउको दुखाई, डायरिया , पेट सम्बन्धित समस्या आउन सक्दछ ।
EmoticonEmoticon